Bei Problemen mit der Achillesferse sollten man neben Salben und Dehnen auch das Equipment genauer anschauen.
Was beim Laufen die Sprengung (Absatz) des Laufschuhs ist - je mehr Sprengung, je weniger Stress für die Achillesferse - ist beim Radfahren die Position der Platten am Radschuh.
Je weiter die Platten vorne montiert sind, desto besser die Antrittskraft, aber je belastender für die Achillesferse. Triathleten, die nach der Radstrecke noch Laufen müssen - und Laufen stresst noch mehr die Sehne als Radfahren - gehen dazu über die Platten möglichst weit hinten zu montieren, um die Achillessehne zu entlasten. Also, wer mehr Ausdauertouren fährt als Sprintrennen: Platten nach hinten. Viel Spaß beim schmerzfreien Radfahren.
Kommentar schreiben
Mrs. Phyllis Sue South (Sonntag, 05 Dezember 2021 20:50)
I live in UK London and i am a happy woman today? and i
told my self that any lender that rescue my
family from our poor situation, i will refer
any person that is looking for loan to him,
he gave me happiness to me and my family, i
was in need of a loan of $250,000.00 to
start my life all over as i am a single
mother with 3 kids I met this honest and GOD
fearing man loan lender that help me with a
loan of $250,000.00 U.S. Dollar, he is a GOD
fearing man, if you are in need of loan and
you will pay back the loan please contact
Mr. Anthony Mitchell
via EMAIL : applicantonline3@gmail.com
Evelyn Martinez (Freitag, 13 September 2024 04:21)
GET RICH WITH BLANK ATM CARD, Whatsapp: +18033921735
I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so many testimony about how Dark Web Online Hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich {DARKWEBONLINEHACKERS@GMAIL.COM} I email them also and they sent me the blank atm card. I have use it to get 500,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. Dark Web is giving out the card just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of atm programmed card which runs in automatic mode.
You can also contact them for the service below
* Western Union/MoneyGram Transfer
* Bank Transfer
* PayPal / Skrill Transfer
* Crypto Mining
* CashApp Transfer
* Bitcoin Loans
* Recover Stolen/Missing Crypto/Funds/Assets
Email: darkwebonlinehackers@gmail.com
Telegram or WhatsApp: +18033921735
Website: https://darkwebonlinehackers.com
Dominika Petrová (Montag, 28 Oktober 2024 08:53)
Jmenuji se Dominika Petrová z České republiky. Jsem tu, abych řekl světu o slečně Susan Jamesové, jak mi ona a její společnost poskytly půjčku ve výši 130 000,00 eur, abych mohl začít podnikat, protože jsem byla svobodná matka a zůstala jsem se třemi krásnými dívkami, byly na mě účty, takže vy vím, jak trpím, abych se ujistil, že mohu bojovat za své děti a dát jim tu nejlepší budoucnost, jakou si přáli, teď, když jsem dostal půjčku od společnosti, mohl jsem splatit všechny své dluhy a poslat své dívky zpět do školy. Prosím, pomozte mi poděkovat slečně Susan Jamesové za pomoc poté, co jsem jí řekl svůj příběh o utrpení. Nyní jsem šťastná žena a moje podnikání jde dobře. Neváhejte a kontaktujte tuto dobrou společnost na adrese: e-mail:susanjamesloanfirml07@gmail.com Nebo webové stránky:https://susanjamesloanfirm5.wixsite.com/my-site-2